فصل نهم: نوبت هاى غذا
۹ / ۱
صبحگاهان و شامگاهان
قرآن
(و آنان ، صبحگاهان و شامگاهان ، روزىِ ويژه خويش را دارند)
حديث
۱۴۵۷.الكافىـ به نقل از شهاب بن عبد ربّه: نزد امام صادق عليه السلام ، از دردها و بدگوارى هايى كه داشتم ، اظهار ناراحتى كردم . به من فرمود : «صبحانه بخور و شام بخور و در فاصله ميان آنها چيزى مخور ؛ چرا كه موجب تباهى تن است . مگر نشنيده اى كه خداوند عز و جل مى فرمايد : (وآنان ، صبحگاهان و شامگاهان ، روزىِ ويژه خويش را دارند) .
۹ / ۲
تأكيد بر خوردن ناشتايى و نهى از وا گذاردن آن
۱۴۵۸.پيامبر خدا صلى الله عليه و آله :هر كه جاودانگى مى خواهد ـ و البتّه [براى غير خدا] جاودانگى اى نيست ـ بايد كه چاشت را زودتر بخورد و رداى سبُك برگيرد و كمتر با زنان بياميزد .