۵ / ۱۳
به پشتْ دراز كشيدن پس از غذا
۱۳۳۸.امام صادق عليه السلام :دراز كشيدن پس از غذا ، بدن را چاق مى كند ، غذا را هضم مى نمايد و درد را [از درون انسان ، ]بيرون مى كشد .
۱۳۳۹.امام رضا عليه السلام :هرگاه چيزى خوردى ، به پشتْ دراز بكش و پاى راست خود را روى پاى چپ بگذار .
۱۳۴۰.المحاسنـ به نقل از احمد بن محمّد بن ابى نصر ، از راوى ديگر: امام رضا عليه السلام را ديدم كه چون غذا مى خورد ، به پشتْ دراز مى كشيد و پاى راست خود را روى پاى چپ مى انداخت .
۵ / ۱۴
پرهيز از زياده روى
قرآن كريم
(بخوريد و بياشاميد ؛ ولى زياده روى نكنيد) .
حديث
۱۳۴۱.پيامبر خدا صلى الله عليه و آله :يكى از انواع زياده روى ، اين است كه هر آنچه را دوست دارى ، بخورى .
