۵ / ۷
خوردن غذا به هنگام گرسنگى و اشتها
۱۳۱۸.پيامبر خدا صلى الله عليه و آله :خوردن بدون گرسنگى و خوابيدن بدون بيدارى كشيدن [و احساس نياز به خواب] ، نزد خداوند ، گناهى سهمگين است .
۱۳۱۹.پيامبر خدا صلى الله عليه و آله :سه چيز ، موجب خشم خداوند متعال است : خوردن بدون احساس گرسنگى ، خفتن بدون بيدارى كشيدن [و احساس نياز به خواب] ، و خنديدن بدون شگفتى .
۱۳۲۰.امام على عليه السلام :هر كس كه مى خواهد هيچ غذايى به او زيان نرساند ، تنها هنگامى غذا بخورد كه گرسنه شده و معده او [از خوراك پيشين ، ]پاك شده باشد .
۱۳۲۱.امام صادق عليه السلامـ در سفارش هايى به عنوان بَصْرى: تو را به نُه چيز سفارش مى كنم و اين ، سفارش من به همه كسانى است كه جوياى راهى به سوى خداوند متعال هستند ، و از خداوند مى خواهم كه تو را در به كار بستن اين سفارش ها توفيق دهد . سه تا از اين توصيه ها در تربيت نفْس است ... .
امّا آنها كه در تربيت نفْس است : از اين حذر كن كه آنچه را اشتها ندارى ، بخورى ؛ چرا كه اين كار ، كودنى و نابخردى مى آورد . جز به گاهِ گرسنگى مخور ، و چون خواستى بخورى ، حلال بخور و نام خدا را بر زبان بياور .
۱۳۲۲.عيسى عليه السلامـ در اندرزهايش: اى زادگان اسرائيل ! مخوريد ، تا آن هنگام كه گرسنه شويد . چون گرسنه شديد ، بخوريد ، ولى سير نخوريد ؛ چرا كه اگر سير شويد ، گردن هايتان ستبر مى شود ، پهلوهايتان چاق مى گردد و پروردگارتان را از ياد مى بريد .
ر. ك : ج۱ ، ص۸۹ (آنچه انسان را از پزشك ، بى نياز مى كند) .
