۸۶۱۷.پيامبر خدا صلى الله عليه و آله :با سَحَرى خوردن ، روزه دارىِ روز را و با خواب قِيلوله (نيم روز) ، شب زنده دارى را يارى كنيد.
ب ـ برترين سَحَرى
۸۶۱۸.پيامبر خدا صلى الله عليه و آله :خرما ، سَحَرىِ خوبى براى مؤمن است.
۶ / ۳
آنچه براى روزه دار ، شايسته است
الف ـ مسواك زدن
۸۶۱۹.پيامبر خدا صلى الله عليه و آله :مسواك زدن ، از بهترين كارهاى روزه دار است.
۸۶۲۰.پيامبر خدا صلى الله عليه و آله :چون روزه گرفتيد ، صبح ، مسواك بزنيد و شب (نزديك افطار) ، مسواك نزنيد؛ چون هيچ روزه دارى نيست كه شب (نزديك افطار) ، لب هايش خشك شود ، مگر آن كه روز قيامت ، نورى پيشاپيش او خواهد بود.
ب ـ زينت كردن
۸۶۲۱.المعجم الكبيرـ به نقل از عبد اللّه بن مسعود ـ: پيامبر خدا ، مرا سفارش كرد كه روزى را كه روزه مى گيرم ، روغن زده و شانه زده باشم ، و [فرمود : ]«در روز روزه دارى ات ، عبوس نباش».
