۱۱۱۳۱.عنه صلى الله عليه و آله :مَن قَلَّ طُعمُهُ صَحَّ بَدَنُهُ ، وصَفا قَلبُهُ . ومَن كَثُرَ طُعمُهُ سَقِمَ بَدَنُهُ ، وقَسا قَلبُهُ . ۱
۱۱۱۳۲.عنه صلى الله عليه و آله :حيلَةُ الصِّحَّةِ في الدُّنيا أربَعُ خِصالٍ : قِلَّةُ الكَلامِ ، وقِلَّةُ المَنامِ ، وقِلَّةُ المَشيِ ، وقِلَّةُ الطَّعامِ. ۲
ب / ۲ ـ نَضارَةُ الوَجهِ
۱۱۱۳۳.رسول اللّه صلى الله عليه و آله :مَرَّ أخي عيسى عليه السلام بِمَدينَةٍ وفيها رَجُلٌ وَامرَأَةٌ يَتَصايَحانِ ، فَقالَ : ما شَأنُكُما؟
قالَ [ الرَّجُلُ] : يا نَبِيَّ اللّه ِ ، هذِهِ امرَأَتي ولَيسَ بِها بَأسٌ ، صالِحَةٌ ، ولكِنّي اُحِبُّ فِراقَها .
قالَ : فَأَخبِرني عَلى كُلِّ حالٍ ما شَأنُها؟
قالَ : هِيَ خَلَقَةُ ۳ الوَجهِ مِن غَيرِ كِبَرٍ .
قالَ : يَا امرَأَةُ ، أتُحِبّينَ أن يَعودَ ماءُ وَجهِكِ طَريّاً؟
قالَت : نَعَم .
قالَ لَها : إذا أكَلتِ فَإِيّاكِ أن تَشبَعي ۴ ؛ لِأَنَّ الطَّعامَ إذا تَكاثَرَ عَلَى الصَّدرِ فَزَادَ في القَدرِ ، ذَهَبَ ماءُ الوَجهِ .
فَفَعَلَت ذلِكَ ، فَعادَ وَجهُها طَرِيّاً . ۵
1. تنبيه الخواطر : ج ۲ ص ۲۲۹ ؛ تاريخ دمشق : ج ۶ ص ۳۷۹ ح ۱۵۶۳ .
2. الفضائل : ص ۱۲۹ عن ابن مسعود ، بحار الأنوار : ج ۸ ص ۱۴۴ ح ۶۷ ؛ فرائد السمطين : ج ۱ ص ۲۳۹ ح ۱۸۶ عن عبداللّه بن مسعود.
3. خَلُقَ الثَوبُ : إذا بَلي (المصباح المنير ص ۱۸۰ «خلق»).
4. في المصدر : «تشبعين» ، والتصويب من بحار الأنوار .
5. علل الشرائع : ص ۴۹۷ ح ۱ عن عمر بن عليّ عن أبيه الإمام عليّ عليه السلام ، بحار الأنوار : ج ۱۴ ص ۳۲۰ ح ۲۶ .
