۳۵۵۹.عنه صلى الله عليه و آله :نورُ الحِكمَةِ الجوعُ ، وَالتَّباعُدُ مِنَ اللّهِ الشِّبَعُ . ^۱

۳۵۶۰.عنه صلى الله عليه و آله :إنَّ أكثَرَ النّاسِ شِبَعاً في الدُّنيا ، أطوَلُهُم جوعاً يَومَ القِيامَةِ . ^۲

۳۵۶۱.عنه صلى الله عليه و آله :إيّاكُم وَالبِطنَةَ ؛ فَإِنَّها مَفسَدَةٌ لِلبَدَنِ ، ومَورَثَةٌ لِلسَّقَمِ ، ومَكسَلَةٌ لِلعِبادَةِ . ^۳

۱۱ / ۵ . أفضَلُ الأطعِمَةِ

أ ـ ما كانَ مِن كَدِّ اليَدِ

۳۵۶۲.رسول اللّه صلى الله عليه و آله :ما أكَلَ أحَدٌ مِنكُم طَعاما في الدُّنيا خَيرا لَهُ مِن أن يَأكُلَ مِن عَمَلِ يَدَيهِ. ^۴

ب ـ ما يَشتَهيهِ الأَهلُ

۳۵۶۳.رسول اللّه صلى الله عليه و آله :المُؤمِنُ يَأكُلُ بِشَهوَةِ أهلِهِ ، وَالمُنافِقُ يَأكُلُ أهلُهُ بَشَهوَتِهِ. ^۵

ج ـ ما لَم يَكُن مُؤذِيا

۳۵۶۴.الإمام الصادق عليه السلام :قالَ رَسولُ اللّهِ صلى الله عليه و آله : مَن أكَلَ مِن هذَا الطَّعامِ فَلا يَدخُل مَسجِدَنا ـ يَعنِي الثّومَ ـ ولَم يَقُل إنَّهُ حَرامٌ. ^۶

۳۵۶۵.سنن ابن ماجة عن جابر :إنَّ نَفَرا أتَوُا النَّبِيَّ صلى الله عليه و آله فَوَجَدَ مِنهُم ريحَ الكُرّاثِ ، فَقالَ : ألَم أكُن نَهَيتُكُم عَن أكلِ هذِهِ الشَّجَرَةِ! إنَّ المَلائِكَةَ تَتَأَذّى مِمّا يَتَأَذّى مِنهُ الإِنسانُ . ^۷

۳۵۵۹.پيامبر خدا صلى الله عليه و آله :نور حكمت ، در گرسنگى است، ^۸ و دورى از خدا ، در سيرى .

۳۵۶۰.پيامبر خدا صلى الله عليه و آله :سيرترينِ مردم در دنيا ، گرسنه ترينِ آنان در روز قيامت است .

۳۵۶۱.پيامبر خدا صلى الله عليه و آله :از پُرخورى بپرهيزيد ؛ چرا كه مايه تباهى بدن و باعث بيمارى ها و موجب سستى در عبادت مى شود .

۱۱ / ۵ . بهترين غذاها

الف ـ غذايى كه از دستْ رنج باشد

۳۵۶۲.پيامبر خدا صلى الله عليه و آله :هيچ يك از شما، در دنيا غذايى بهتر از دستْ رنج خويش نخورده است .

ب ـ غذايى كه مطابق ميل خانواده باشد

۳۵۶۳.پيامبر خدا صلى الله عليه و آله :مؤمن با ميل خانواده اش مى خورد؛ ولى منافق ، خانواده اش طبق ميل او مى خورند .

ج ـ غذايى كه آزار دهنده نباشد

۳۵۶۴.امام صادق عليه السلام :پيامبر خدا فرمود : «هر كس از اين غذا (يعنى : سير) بخورد ، وارد مسجد ما نشود» و نفرمود حرام است .

۳۵۶۵.سنن ابن ماجةـ به نقل از جابرـ: عدّه اى نزد پيامبر خدا آمدند كه دهانشان بوى تَره مى داد . فرمود : «مگر من شما را از خوردن اين سبزى نهى نكردم؟! آنچه انسان را بيازارد ، فرشتگان را نيز آزار مى دهد» .

۱۱ / ۴ . كَثرَةُ الأكلِ

أ ـ ذَمُّ النَّهَمِ

۳۵۵۴.رسول اللّه صلى الله عليه و آله :ما مَلَأَ آدَمِيٌّ وِعاءً شَرّاً مِن بَطنٍ. حَسبُ الآدَمِيِّ لُقَيماتٌ يُقِمنَ صُلبَهُ؛ فَإِن غَلَبَتِ الآدَمِيَّ نَفسُهُ، فَثُلُثٌ لِلطَّعامِ ، وثُلُثٌ لِلشَّرابِ ، وثُلُثٌ لِلنَّفَسِ. ^۱

۳۵۵۵.عنه صلى الله عليه و آله :سَيَكونُ مِن بَعدي سُنَّةٌ ؛ يَأكُلُ المُؤمِنُ في مِعاءٍ واحِدٍ ، ويَأكُلُ الكافِرُ في سَبعَةِ أمعاءٍ . ^۲

۳۵۵۶.الإمام عليّ عليه السلامـ فيذِكر حَديثِ مِعراج النَّبِيّ صلى الله عليه و آله ـ: قالَ اللّهُ تَعالى : . . . يا أحمَدُ ، أبغِضِ الدُّنيا وأهلَها ، وأحِبَّ الآخِرَةَ وأهلَها .
قالَ : يا رَبِّ ، ومَن أهلُ الدُّنيا ، ومَن أهلُ الآخِرَةِ؟
قالَ : أهلُ الدُّنيا مَن كَثُرَ أكلُهُ وضِحكُهُ ونَومُهُ وغَضَبُهُ . ^۳

ج ـ مَضارُّ النَّهَمِ

۳۵۵۷.رسول اللّه صلى الله عليه و آله :لا تُميتُوا القُلوبَ بِكَثرَةِ الطَّعامِ وَالشَّرابِ ؛ فَإِنَّ القُلوبَ تَموتُ كَالزُّروعِ إذا كَثُرَ عَلَيهَا الماءُ . ^۴

۳۵۵۸.عنه صلى الله عليه و آله :لا تَشبَعوا فَيُطفَأَ نورُ المَعرِفَةِ مِن قُلوبِكُم . ^۵

۱۱ / ۴ . پُرخورى

الف ـ نكوهش پُرخورى و شكمبارگى

۳۵۵۴.پيامبر خدا صلى الله عليه و آله :آدمى ، ظرفى بدتر از شكم را پُر نكرده است . انسان را چند لقمه اى كه او را سرِ پا نگه دارد ، بس است ، و اگر نفْس انسان بر او غلبه كرد [و خويشتندار نبود] ، پس يكْ سوم [معده اش ]براى غذا باشد و يكْ سومش براى آب و يكْ سوم ديگرش براى نفَس .

۳۵۵۵.پيامبر خدا صلى الله عليه و آله :پس از من ، اين رسم پديد خواهد آمد كه مؤمن ، در يك روده بخورد و كافر ، در هفت روده .

۳۵۵۶.امام على عليه السلامـ در بيان حديث معراج پيامبر صلى الله عليه و آله ـ: خداوند متعال فرمود : « . . . اى احمد! از دنيا و اهل آن ، بيزار باش و آخرت و اهل آن را دوست بدار» .
گفت : اى پروردگار من! اهل دنيا كيست و اهل آخرت ، چه كسى است؟
فرمود : «اهل دنيا ، كسى است كه پُرخور و پُرخنده و پُرخواب و پُر خشم باشد» .

ج ـ ضررهاى پُر خورى

۳۵۵۷.پيامبر خدا صلى الله عليه و آله :با خوردن و نوشيدن زياد ، دل ها را نميرانيد ؛ چرا كه دل ها نيز مى ميرند ، همچنان كه زراعت هر گاه زياد آب بُخورَد ، از بين مى رود .

۳۵۵۸.پيامبر خدا صلى الله عليه و آله :معده هايتان را از غذا سير نكنيد، كه نور معرفت در دل هايتان خاموش مى شود .