خوردن و آشامیدن غذاها و نوشیدنیهای خوشمزه که به حسّ چشایی مربوط میشود؛
ارتباط جنسی مشروع که به غریزه شهوت مربوط میشود؛
پاکیزگی و نظافت که به بهداشت مربوط میشود؛
ارتباط با دیگران که به بُعد اجتماعی مربوط میشود؛
بوی خوش که به حسّ بویایی مربوط میشود؛
شوخی و خنده که به بُعد شادی مربوط میشود؛
البته این امور باید سه شرط داشته باشند: فراگیر بوده و همه ابعاد انسان را در بر بگیرد؛ بین آنها موازنه برقرار باشد؛ پیامد منفی نداشته باشد و در راستای جهت کلّی زندگی انسان در این دنیا باشد.
امّا در بُعد معنوی، اموری مانند: دوستی با خدا، یاد کردن از خدا، باور به خدا، مناجات با خدا، خواندن قرآن و نماز، از مواردی هستند که لذّت معنوی انسان را تأمین میکنند.
نکته مهم این که برای تحقّق این امر باید برنامهریزی داشت. در روایات، چند نمونه برنامهریزی برای تنظیم امور زندگی بیان شده که میتوانند مورد توجه قرار گیرند و هر کس به تناسب شرایط خود از آنها استفاده نماید.
